Leefcirkels

Samen ouder worden in uw eigen buurt

Buren zwaaien naar elkaar - Leefcirkels - ANBO-PCOB
Wilt u langer prettig thuis blijven wonen en tegelijk iets betekenen voor anderen? Met een Leefcirkel bouwt u samen met buurtgenoten een klein, vertrouwd netwerk op. Gewoon in uw eigen straat of wijk.

Een Leefcirkel (ook bekend als voorzorgcirkel) is een groep van ongeveer 10 tot 15 ouderen (of adressen) in dezelfde buurt. U spreekt met elkaar af: als iemand hulp nodig heeft, staat u voor elkaar klaar.

Geen ingewikkelde zorg. Geen verplichtingen die te zwaar worden. Wél: omkijken naar elkaar, praktisch helpen en contact houden.

Wat is een Leefcirkel?

Een Leefcirkel is een buurtgroep waarin u elkaar ondersteunt met kleine en grotere dingen in het dagelijks leven. Denk aan:

  • even een boodschap meenemen.
  • samen naar de huisarts of het ziekenhuis.
  • een lampje vervangen of iets tillen.
  • iemand bellen als het een paar dagen stil is.
  • samen wandelen of koffie drinken.
  • hulp met de telefoon of computer.

U doet dit vrijwillig, maar u spreekt wél af dat u er echt voor elkaar bent. Een Leefcirkel starten is niet ingewikkeld. Wel is het belangrijk om goede afspraken te maken.

Voor wie is het?

Leefcirkels zijn voor jong en oud, voor alle mensen die:

  • graag in hun eigen buurt willen blijven wonen.
  • behoefte hebben aan meer contact of zekerheid.
  • af en toe een helpende hand nodig hebben bij praktische zaken.
  • het fijn vinden om iets voor anderen te doen (hoe klein ook).

U hoeft niet “zorgzaam” te zijn of ervaring te hebben. Het gaat om gewone burenhulp en om verbondenheid.

Waarom starten mensen een Leefcirkel?

Vrouw geeft boodschappen aan buurvrouw - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Niet overal is het nog vanzelfsprekend dat mensen in de buurt naar elkaar omkijken. Maar een betrokken buurt is zoveel waard. Het opzetten van een Leefcirkel kan helpen.

Een Leefcirkel geeft rust, omdat u weet: u staat er niet alleen voor. Veel deelnemers merken ook:

  • meer gezelligheid en contact.
  • minder eenzaamheid.
  • sneller hulp bij kleine vragen.
  • meer vertrouwen in de buurt.

Workshops door het hele land

Handen op elkaar als een team - Leefcirkels - ANBO-PCOB

Tijdens Krachtig ouder worden-bijeenkomsten komt het idee van Leefcirkels (ook bekend als voorzorgcirkels) aan bod. Zou u graag een Leefcirkel willen starten bij u in de buurt en wilt u daarover tips en persoonlijk advies ontvangen? Schrijft u zich dan nu in voor de Leefcirkelworkshops - een initiatief van ANBO-PCOB. Tijdens een workshop van 2,5 uur krijgt u informatie, inspiratie en handvatten om samen met anderen meteen aan de slag te gaan.

Veelgestelde vragen

Nee. Het principe van een Leefcirkel en een voorzorgcirkel is hetzelfde. De term buurtcirkel wordt ook vaak gebruikt.

Nee. Mantelzorg is vaak intensiever en langdurig voor één persoon. Een Leefcirkel is buurthulp in een groep: iedereen helpt mee, op een manier die past.

Nee. U spreekt samen af wat realistisch is. Het gaat om kleine, haalbare hulp en om contact.

Nee. Het idee is juist: iedereen doet mee. Soms geeft u hulp, soms ontvangt u hulp.

Een Leefcirkel start je juist als je nog zelfredzaam bent, omdat je een vertrouwensnetwerk niet kunt opbouwen op het moment dat je het nodig hebt. Zolang je fit bent, kun je bijdragen als gelijke en anderen helpen, in plaats van later aan te kloppen als hulpvrager. Een Leefcirkel is een sociale verzekering die je afsluit vóórdat je hem nodig hebt, en die je meteen al verbinding en gezelligheid oplevert.

(Vrijwillige) professionals zijn niet actief in de cirkel. Voor complexe vraagstukken die niet in de cirkel thuishoren is het goed om de lokale (welzijns-)organisatie in te schakelen (zorg, welzijn, wonen).

U bent van harte welkom om deel te nemen aan de workshops 'Hoe start ik een Leefcirkel in mijn buurt?', een initiatief van ANBO-PCOB. Een overzicht met de aankomende workshopdata vindt u Een overzicht met de aankomende trainingsdata vindt u hier.